負けずに

おはようございます！！

今日もジメジメで、湿度が高いですね(-_-;)

そんなじめじめを吹き飛ばす技を♪

スッキリさわやかなアロマオイル

がお勧めです。

たとえば、
ペパーミント
スッキリさせたいときに最適。体感温度を下げる働きがあり、香りを嗅ぐだけでも涼しくなれます。

ローズマリー・シネオール
脳に活力を与えて心身をシャキッと元気づける。だるさや疲労感緩和に。

グレープフルーツ
血液やリンパの循環を促す働きがあり、むくみやすい方はマッサージに取り入れても。

レモン
気分をリフレッシュさせる作用が特徴的。殺菌効果があるため空気清浄にも。

ティーツリー
リフレッシュ効果があり精神的な落ち込みの助けとなる。キッチンの除菌や水回りのカビ対策にも活躍。

などがあります。
皆さんも、梅雨特有のジメジメをアロマオイルなどを上手く活用して乗り切りましょう☆