季節の変わり目

冬から春へ向かう時期というのは、生活環境が大きく変化する季節です。

春先の抜け毛の原因には、こうした環境の変化による肉体的、精神的なストレスが大きく関わってきます。

ストレスというと精神的なものを思い浮べがちですが、実は、転勤になって生活環境が変わったり、新しい通勤経路になったりといったことも実は、ストレスの原因になるのです。

歓送迎会で、飲酒が増えたり夜遅くまで起きていたりといった生活環境の乱れも抜け毛の原因ですから、それらの多い時期には抜け毛が気になるかもしれません。

季節の変わり目の抜け毛を本格化させないためには、ストレスを溜めない生活をする、飲酒や喫煙は控える、正しい頭皮ケアをするといった少しの心がけが大切です。

抜け毛が当たり前になってしまわないよう、生活習慣の改善を意識しましょう。